特段なんの学問的な背景知識のない、突拍子もない話ではあるが、経験的に、 心のエネルギー低下時、自分自身の認知に変化が生じることを経験したので、一般のものと思われるものを考えた。 とはいえ、この認知の変化にはどうやら個人によって幾つか型が存在…

めちゃくちゃ分かり易い精神科のお医者さんが説明してくれているYoutube。 専門家——これでも薬をメインとした白魔導士を目指している私——にとっても分かり易いです。 専門家（特にパラメド）目指す方は一見の価値ありです。 凄く分かり易い。 自分は、薬の専…

季節の変わり際に気分の落ち込みが激しくなるのは、どうやら自分に限った事ではないらしい。 正しく季節の変わり際である今、私はかなり気分の落ち込みが苦しい。 常に気分が落ち込んでいるのもあるが、ある侵入思考に憑りつかれてしまっていることが多々あ…

――思い悩む。抑うつの海は深く、暗い。 果たして、自分の人生は、自分は、価値のあるものであろうかなどと考え込んでしまう。 それを判断するべき時が今ではない事を、理性の上では分かっているのである。 しかし、抑うつの深まる時、こういったことを考えて…

物事には「やれば為せること」と、「為せない事」がある。 やれば為せることの例としては、「一生懸命勉強し、良い点数を取った」などがあるだろう。 しかし、世の中には努力の如何に拠らず「為せない事」もある。その一つが、「他人の心の中を想像したり、…

お久しぶりです。タングスです。 性格の悪い人っていますよね。どうやらそういう人たちは、「気弱そうな人」「優しい人」といったターゲットにしても反撃してこなそうな人に対して酷い事をしたり、言ったりするようなのを、治療でも先生に教わったので、少し…

この数日、絶不調でした。 元々、片頭痛、強迫性障害（OCD）、OCDに伴う抑うつがあり、ここのところある程度安定していたのですが、土日を偏頭痛で最悪の体調で過ごし、月曜日は身体が鉛のように重く、どうにも動けず、火曜日は月曜日ほどでないものの体調が…

元々、侵入思考（考えたくなくても頭の中を占拠されてしまうような思考）と加害恐怖の強さ、確認強迫、完璧主義の強い、強迫性障害（OCD)。多分これが僕の病名なんじゃないかと思う（10年以上主治医の先生に診て頂いているが、診断書はお願いしたことがない…

もう過ぎた事ではあるが、先日より人生で5本の指に入るほどの性格の悪い人間と数か月一緒に仕事をしなければならなかった。現在は無関係になったのだが、少々後遺症に悩んでいる。 これまで、基本的には私は人を性善説で捉えてきたし、周りの友人も非常に善…